Akinek van iskolás gyereke, jól tudja, hogy a nyár már augusztus közepétől részben az iskoláról szól. Legalábbis az előkészületekről, főleg, ha a gyermekünk még csak most lépi át először az iskola kapuját.

Pedofil zaklatók, cyberbullying, személyes tartalommal való visszaélés és még számos veszély leselkedik a gyerekre az interneten, főleg azokon a social media felületeken, ahol előszeretettel töltik az idejüket. De még mielőtt leláncolnád a laptopot és a világ legbonyolultabb billentyűzárát állítanád be az okostelefonodon, hogy semmiképp se férjen internethez a gyerek, inkább mutatunk néhány tanácsot és módszert, melyekkel biztonságosabb keretek közé szoríthatjuk virtuális tevékenységüket.

Szerencsére egyre több olyan fesztivál van, ahol a családokat és a kicsiket is várják. Tény, hogy sokkal több tényezőre kell figyelni, ha gyerekkel vetjük bele magunkat a dolgok sűrűjébe, de ha jól választunk helyszínt és időszakot, és megtesszük a előkészületeket, emlékezetes családi program lehet a fesztiválozás. Jó értelemben, remélhetőleg.

Ritka, mint a fehér holló az a szülő, aki gondtalanul, nyugodt szívvel indul vakációzni a gyerekeivel, mert biztos abban, hogy miközben mindenki jól érzi magát, ő is ki tudja pihenni a fáradt hétköznapokat. Nem próbáljuk feltalálni a spanyolviaszt, hisz mindig mindent nyilván anya-apa tud a legjobban, inkább csak amolyan gondolatébresztőnek szánjuk az alábbiakat, hátha 1-2 ötlet szimpatikusnak és megfontolandónak találtatik közülük. Feltéve, ha nem szeretnénk fáradtabban hazaérkezni, mint ahogy indultunk.

1. Pakolj logikusan!

Mindig, de tényleg mindig túlbiztosítjuk magunkat és még az is a bőröndbe kerül, amit csak végszükség esetén vennénk elő. Felesleges! Logikus átgondolással, egy jól használható listával (amit elég egyszer összerakni) időt, helyet, pénzt tudunk spórolni. Lássuk be, egy nyaralásnál ez olyan könnyebbség, amit csak a legbátrabbak hagyhatnak figyelmen kívül.

Csak azt vigyük el magunkkal, amit tényleg használni is fogunk, hisz minden városban a hét minden napján nyitva tartó üzletekbe botlunk, felesleges azon görcsölni, hogy vajon mit hagyunk otthon. Ha nem viszünk 3 csomag bontatlan pelust, csak kettőt, akkor sincs baj - a helyi boltban biztosan be tudjuk szerezni. Ritka az is, mikor egy nyaralás során több tubus fogkrémre, tusfürdőre, naptejre, kéz és bőrápolóra van szükségünk.

Kedvenceim a kis helyigényű utazós minitermékek, (amik repüléssel is kompatibilisek) és áruk is barátságos, a mennyiség, amit rejtenek, elegendő tud lenni egy pár napos/hetes nyaralás alkalmával. Sőt, ebben az esetben az ezer százalékra bebiztosítók is komfortzónán belül érezhetik magukat, hiszen a minitermékek palettája igen széles a bőrfiatalító arckrémtől, a popsi krémen, borotvagélen és naptejen át a dúsító samponig és még azon túl is egészen a kullancsirtókig minden beszerezhető és szállítható anélkül, hogy egy külön táskát kellene csatasorba állítani csak erre a célra.

Babaágyat, pelenkázót, etetőszéket, kosárlabdát, kismotort ne csomagoljunk az útra, mert azokat már megtaláljuk a gyerekbarát szállodákban/kempingekben is. Ha tényleg átgondolt az úti cél, és a lehetőségeink mellett mindenki igényét és szükségletét is figyelembe vettük a döntés során, szinte egészen biztosak lehetünk abban, hogy sikerülni fog olyan opciót találnunk, ahol mindannyian jól fogjuk érezni magunkat, függetlenül attól, hogy felpakoltuk-e az egész házat a szomszédéval együtt, avagy sem.

2. Mit egyen a gyerek?

Hogy stílusosak legyünk, mondhatnám, hogy a recept a következő: Válasszunk all inclusive gyerekbarát szállodát, és mindannyian megtaláljuk a kínálatban a kedvenc ételünket, vagy legalábbis ahhoz nagyon hasonlót. Roskadó büféasztal, csábító nyári nasik, gyümölcs, lángos, fagyi. Gyöngyöző pezsgő, hűs sör és zamatos bor. Minden, ami szem-szájnak ingere, nemcsak felnőtteknek!

Amennyiben ez túl profán vagy drága lenne, esetleg nem erre vágyunk, mert mondjuk jobban szeretjük a némelyest puritánabb, de annál csapatépítőbb megoldásokat, tervezzünk előre már indulás előtt. Nézzük meg, ahova megyünk mi a kínálat, miket szeretnénk mindenképpen megkóstolni, gondoljuk át, mik legyenek a standard ételek és rakjunk össze egy napi/heti menüt. Nem kell feltétlenül itthon bevásárolni hozzá, elegendő, ha már fejben összerakjuk az étkezéseket és helyben kivitelezzük. Ha valamikor, hát ilyenkor kifejezetten jól jönnek a bio babaételek. Túl sok törődést nem igényelnek, mégis finomak, egészségesek és táplálóak. Gyermekeinknek csomagolhatunk nasit is, ami szintén nem feltétlenül kell, hogy egészségtelen legyen. A bio köles golyóktól kezdve (nekem az enyhén sós a kedvencem, de ezer ízben lehet már kapni), a müzliszeleteken át, a zöldség és gyümölcspürékig.

3. Egy neked, egy nekem

Bízzuk a gyerkőcöt az animátorokra/ barátokra/ nagyikra, mi pedig pihenjünk, és élvezzük a nyaralást!

Egy családi nyaralás akkor tökéletes, ha mindenki jól érzi közben magát. Ehhez az kell, hogy a gyerekeknek megfelelő mennyiségű program és/vagy társaság álljon a rendelkezésére, hogy mindig legyen valami, ami leköti a figyelmüket. Egy szülő viszont akkor élvezi a családi hétvégét vagy a vakációt, ha végre pihenhet és kikapcsolódhat, ’neadjúristen' esetleg egy pár óra erejéig csak magával foglalkozhat. Hogyan lehet ezt a kettőt összeegyeztetni? Menjünk társasággal. Méghozzá, ha tehetjük naggyal. Gyermekkorom meghatározó élménye, mikor csapatosan (3-4-5 család is összefogva) mentünk a hegyekbe sátortáborozni. Sok felnőtt és még több gyerek. Imádtuk! Valaki mindig megkapta az „ügyeletes” szerepet a szülők közül, na de a többiek… Hát igen, pihenés, lazulás, beszélgetés, napozás, kirándulás, kinek éppen mihez volt kedve. Jó volt? Nagyon is!

Saját tapasztalat alapján elmondhatom, hogy fiatal anyukának lenni eddigi életem legjobb időszaka. Most nem csak arról beszélek, hogy van egy tündéri, pihe puha, bújós, eddig angyalbőrbe bújt mostanában viszont egyre huncutabb kis gézengúz körülöttünk, hanem inkább arról, hogy ilyen energikusnak, aktívnak, boldognak, kiegyensúlyozottnak nem tudom valaha is éreztem-e már magamat. Ha igen, biztos nem volt ilyen tartós az érzés.

Aki játszótérre jár a gyerekével, tudja, hogy nincsenek kifüggesztet szabályzatok, mindenki a saját belátása szerint viselkedik. Mik lehetnek a problémás helyzetek? Ezekre, és a megoldásaikra mutatok most néhány példát!

Végre ismét hosszabb időt tölthetünk gyermekünkkel a friss levegőn. A homokozóba való felszerelés és a focilabda mellé jó ötlet egy vékony plédet is bepakolni a szabadba tervezett programjainkhoz.  Használatával igazi piknik hangulatot tudunk varázsolni egy szimpla délutáni sétából is. Szívesen szívjuk magunkba ismét a tavaszi virágok illatát, fürdőzünk meg a napsugarak melegében. Érdemes már ilyenkor védeni bőrünket - különös tekintettel a gyermekek bőrére - a kipirosodástól, leégéstől.  A nap sugarai, amennyire jólesőek, hasznosak és gyógyítóak, annyira károsak is tudnak lenni. A túlzott napfényre korosztályonként eltérő módon tud reagálni a bőrünk.

Minden ember életében eljön az a pillanat, amikor rájön, hogy “A francba, öreg vagyok!”. Sokaknak ez az első ősz hajszál, de nálam az már 14 évesen megvolt, így nem fűződik hozzá világvége-hangulat. Jó, persze hogy, de úgy tűnik, nem emelkedett ki a gyerekkori traumák közül. Helyette nekem David Guetta hozta el a felismerést. Ugyanis unokaöcsém hallgatta Guetta egyik számát, amire mondtam, hogy “De hát ez egy feldolgozás!”. Amikor megláttam a kikerekedett szemeit, na, akkor csapott belém a villám:

“Jézusom, olyan öreg vagyok, hogy a számoknak már az eredetijét is ismertem”.

Hordozni? Én? Dehogy is! Hisz arra való a babakocsi. Meg amúgy is, a kis gerince és a vérkeringése...és biztos levegőt se kap rendesen abban az izében! Mielőtt megszületett volna a kisfiam, ilyen és ehhez hasonló gondolatok keringtek bennem a hordozás kapcsán, amik rögtön tova is tűntek, ahogy kicsit jobban beleástam magam - mind elméleti mind gyakorlati oldalon -  a témába.

Abban megegyezhetünk, hogy mindenki a leges legjobbat szeretné a kisbabájának, függetlenül attól, hogy milyen irányt választ a hozzátáplálás során. Felesleges kritikus szemmel nézni (és főleg bírálni), hogy a szomszéd anyuka vagy a legjobb barátnő mivel és hogyan táplálja a gyermekét. Ez ugyanolyan tiszteletben tartandó magánügy, mint az hogy milyen körülmények között szült, tudja-e szoptatni, hordozza-e, együtt alszanak-e és még sorolhatnám a babavállalással kapcsolatos manapság oly divatos "puskaporos" témákat. A WHO (World Health Organization) ajánlása alapján 6 hónapos kor után érdemes a hozzátáplálást (nem kiváltást) elkezdeni, aminek több oka is van. Az egyik ezek közül, hogy fél éves kor előtt a gyerekek emésztőrendszere még nyitott, így könnyebben kapnak fertőzéseket és alakulnak ki ételallergiák, emésztőrendszeri betegségek a túl korai hozzátáplálás megkezdése miatt.